Панические атаки в неврологии

Существует группа заболеваний нервной системы, объединенная общим названием «невроз». Они возникают в результате постоянного и сильного психического напряжения. Один из видов неврологических заболеваний – панические атаки, характеризуются появлением беспричинных приступов страха, сопровождающихся необоснованной тревогой. 

Этимологией появления и развития таких явлений обычно является попадание человека в определенные обстоятельства или появление предметов и персонажей, вызывающих эти чувства. Но бывает, что паническая атака начинается совершенно беспричинно.

Несмотря на разнообразные причины возникновения неврологических заболеваний и панических атак, и те, и другие возможно вылечить за достаточно короткие сроки. Методы лечения, разработанные психологами за последнее время, помогают серьезно уменьшить проявление симптомов заболеваний. Это дает возможность нормализовать деятельность нервной системы и помочь больному улучшить качество жизни.

Этиология возникновения панических атак

Подавляющее большинство людей, имеющих неврологические заболевания, и страдающих паническими атаками, перед появлением у них вышеуказанных невротических расстройств попадали в ситуации, вызывавшие сильное эмоциональное напряжение. Причем эти ситуации могли быть как единичными, так и продленными, действовавшими в течение продолжительного времени. Такие явления называют накапливаемым стрессом. Также причиной могли стать сильные регулярные психологические или физические перегрузки. В их числе могли оказаться:

• постоянное переутомление;
• хронический недосып;
• эмоциональное истощение, вызванное нарушением режима труда и отдыха;
• интенсивная работа.

Бывает, что внезапно выплывает на свет давняя психологическая травма, казалось бы, давно забытая и прочно похороненная в глубинах памяти. В течение продолжительного времени она не давала о себе знать, но неожиданно под влиянием какого-либо события подсознание провоцирует воспоминание о ней, что становится причиной неврологических заболеваний и панических атак.

Дело в том, что любые события жизни, тем более стрессовые, оставляют след в нашей психике. К отрицательным эмоциям это относится в особенной степени. Остановить действие эмоций, затронувших внутренние механизмы, очень не просто. Даже после того, как неприятное событие закончилось, и человек успокоился, воздействие на мозг продолжается. В результате происходит накопление неблагоприятных факторов. Их количество увеличивается и переходит критическую отметку, становясь причиной невроза.

Неврологические проблемы и панические атаки являются своего рода предохранительным клапаном. Скопившиеся неблагоприятные факторы отрицательно сказываются на организме, и он старается сделать все, чтобы избавиться от них. Неврологические заболевания помогают разгрузить нервную систему, но не несут пользы для организма. Поэтому лечение посредством эмоциональных выплесков не всегда является эффективным, так как возможны новые неврозы и панические атаки.

Кроме того, в результате неврологических заболеваний, сопровождаемых паническими атаками, больной не в силах сосредоточиться. У него появляются пробелы в сознании, отсутствует ясность и четкость мысли. Он концентрируется только на своих неприятных ощущениях.

В результате сильных эмоций, сложных процессов, происходящих в мозгу, организм способен выдать неожиданные реакции, которые больной не в силах контролировать. Ими могут оказаться неконтролируемая дефекация, тошнота, недержание мочи. 

К этиологии панических атак также относятся жалобы больных на неприятные ощущения полной пустоты в голове и теле. Людям кажется, что они отделяются от своего тела, взлетают и со стороны наблюдают за оставленной оболочкой, ставшей ненужной. Все это сопровождается сильным и бесконтрольным чувством страха, из-за которого хочется сбежать, чтобы неприятные ощущения потеряли над вами власть.

Лечение панических атак

Лечение панических атак и неврологических заболеваний требует долгих и серьезных усилий от самого больного. В первую очередь, от него требуется признать проблему, максимально вникнуть в нее и принять активное участие в решении. 

Существует гипотеза, объясняющая развитие неврологических заболеваний и панических атак с биохимической точки зрения. Согласно этой теории, к паническим атакам приводит резкий выброс в кровь адреналина, который в спокойном состоянии содержится в организме человека в повышенных количествах с одновременным недостатком эндорфина и дофамина. Если гипотеза берется за основу в случае лечения, пациентам выписывают антидепрессанты, транквилизаторы или седативные препараты.

К сожалению, терапия, основанная на применении медицинских препаратов, не способна до конца излечить человека от неврологических заболеваний. Она поможет на время, возможно, даже достаточно продолжительное, уменьшить интенсивность проявления симптомов. Именно поэтому в большинстве случаев в качестве основного способа воздействия на пациента с диагностированными паническами атаками используется психотерапия. Сочетание различных психотерапевтических методик и медикаментозного лечения позволит добиться стойкого результата и поможет полностью избавиться от неврологических заболеваний.

Главная задача врача состоит в том, чтобы достичь понимания находящихся в глубине сознания пациента причин, оказавших отрицательное влияние и, как следствие, вызвавших развитие болезни.

Только установив причину, можно приступать к исправлению неврологического расстройства и купированию факторов, оказывающих негативное влияние. Для этого пациент должен принимать в процессе самое активное участие, поскольку только он может окончательно и полностью выявить причину болезни. Кроме того, пострадавшему рекомендуется соблюдать некоторые правила:

• Необходимо перестать употреблять кофеин и никотин в любых видах – они могут быть причиной приступов у людей с тонкой психикой. Также придется внимательнее относиться к составу лекарственных препаратов и не принимать стимуляторы.
• Нужно научиться управлять дыханием. Слишком большое количество кислорода в легких может вызвать неприятные физические ощущения (головокружения, сдавленность в груди) схожие с симптомами, проявляющимися во время панической атаки. А вот глубокое, спокойное дыхание помогает облегчить состояние во время стресса.
• Использовать методы самоуспокоения. Можно использовать приемы йоги, медитации, аутотренинга. При регулярных занятиях происходит укрепление организма и улучшение общего состояния. Спокойствие, выработанное этим способом, является прямой противоположностью тревоге и панике.
• Практиковать гипноз и самогипноз. Терапия, использующая гипноз, может дать замечательные результаты, так как помогает расслабиться и устранить из бессознательной части психики негативные явления.

На нашем сайте вы найдете больше интересной информации о панических атаках и других нервных расстройствах. Пользуясь этими знаниями, вы сможете оказать помощь близкому человеку и справиться с неожиданным неконтролируемым приступом страха, оказавшись с ним один на один. В борьбе с паническими атаками главное – признать проблему. 

Будьте здоровы, берегите себя и наполняйте жизнь приятными впечатлениями!