Психосоматика седины

Поседение волос является физиологическим процессом, который связан с генетическими особенностями человека. Седые волосы, психосоматика которых рассматривается в контексте современной медицины, появляются у большинства людей к 35 годам, однако из-за генетической предрасположенности и действия психологических факторов они могут появиться в более раннем возрасте. У женщин и мужчин данный процесс протекает по-разному, в него вовлекаются разные области головы.

Седина некоторыми людьми рассматривается в качестве эстетического дефекта, в результате чего психосоматика усугубляется. Психологическая помощь при этой проблеме направлена на выявление причин и изменение отношения к ней.

Причины появления седины

Природный цвет волос определяется типом меланина в волосяных фолликулах, так, рыжий оттенок волосам придает феомеланин, черный или коричневый оттенок – эумеланин. У некоторых людей волосы кажутся светлыми из-за низкой концентрации пигмента. Утрачивая меланин, волосы становятся пепельно-серыми или белыми. Специалисты отмечают, что у курильщиков они могут приобретать желтоватый оттенок.

Данный процесс сопровождается изменением структуры волос: они становятся менее прочными и утрачивают эластичность. Седые волосы, психосоматика которых активно изучается специалистами, могут быть вызваны рядом физиологических причин:

• Дефицит меланина, отвечающего за цвет волос и кожи.

Одной из главных причин поседения волос специалисты называют недостаток меланина, выработка которого зависит от особенностей питания человека и обеспечения организма необходимыми белками.

• Генетическая предрасположенность.

Раннее поседение волос у некоторых людей объясняется наследственной предрасположенностью. Для подтверждения данной причины анализируется семейный анамнез.

• Аутоиммунные заболевания могут вызвать поседение волос.

Данная проблема часто наблюдается у пациентов с квашиокором, появляющимся при недостатке белковой пищи. Седина является одним из признаков гнездной алопеции, при которой психосоматика в значительной степени связана с выпадением волос.

• Дефицит витаминов B12 и D.

Специалистами подтверждена связь межу снижением концентрации меланина в волосах и дефицитом данных витаминов, которые необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, обмена веществ.

• Эндокринные заболевания.

Дефицит меланина в организме наблюдается при нарушении функции щитовидной железы, контролирующей множество процессов в организме.

Психологические причины седых волос

Седина у некоторых людей указывает на возрастные изменения и является естественным процессом, психосоматика данного процесса связывает его с внутренним состоянием человека, его мыслями и поведением. Поседение часто объясняют высоким уровнем стресса, при котором в кровь поступает в большом количестве адреналин, нарушающий связь между белковой структурой волосяного фолликула и меланином.

Однако специалисты в области психосоматики более подробно описывают психологические механизм процесса и следующие психосоматические причины:

• Практика осознанности и переход на новый уровень понимания.

Седые волосы часто появляются у людей, которых длительное время волновало материальное положение, однако они отдали предпочтение духовному росту, психосоматика при этом сопровождает постепенный рост. При обращении к психологу эти изменения становятся более заметными для клиента.

• Напоминание о событиях из прошлого.

Полученная информация накапливается в подсознании людей. Существование человека ограничено, о чем напоминают белые волосы. Некоторые специалисты в области психосоматики рассматривают их как утешение и напоминание о прошедших событиях.

• Стремление отдавать окружающим больше, чем получать.

Пожилым людям важно отдавать окружающим больше теплоты, внимания окружающим, чем получать от них аналогичных эмоций и жестов. Такое поведение позволяет молодым передать бесценный опыт. Поседение может наблюдаться у молодых людей, которые преодолели эгоистичные установки и начали осознавать важность контакта с окружающими.

• Утрата контроля над ситуацией.

Поседение наблюдается у людей, имеющих дефицит жизненной энергии, так как волосы проводят в голову энергию из космоса. В рамках такого подхода специалисты акцентируют внимание на том, что волосы приобретают пепельный оттенок при невозможности управлять какими-либо ситуациями и контролировать других.

• Подготовка к новому жизненному этапу.

Седина появляется у людей, которые готовы как к небольшим изменениям, так и к более существенным метаморфозам, психосоматика определяет их значение. Психологи акцентируют при этом внимание клиентов на том, что они могут воспринимать такие перемены в позитивном направлении или концентрироваться на проблемных аспектах.

Взаимосвязь сильных эмоциональных переживаний и состояния волос подтверждают случаи моментального поседения. Люди, испытывающие психоэмоциональное напряжение, страх и имеющие неконструктивные установки, стремятся все контролировать. Такое поведение приводит к интенсивному сокращению волосяных луковиц, нарушению их питания и постепенному поседению, отмиранию.

Профилактика седины и тактика коррекции психологических причин

В современном мире наблюдается тенденция к естественности, которая наиболее ярко проявляется в области индустрии красоты. Клиенты стремятся подчеркивать свои индивидуальные особенности, поэтому женщины и мужчины осознано выбирают носить седые волосы, однако психосоматика может сохраняться и требовать проработки.

Психосоматика является одним из направлений современной медицины, что позволяет врачам-трихологам и психотерапевтам организовывать эффективное лечение. Специалисты в области психосоматики считают, что для улучшения состояния и жизни в целом важно изменить установки и отношение к окружающему миру.

Самовнушение является одним из эффективных методов коррекции эмоционального состояния и поведенческих аспектов. Для избавления от страхов, неконструктивных установок целесообразно использовать аффирмации:

• «Я обладаю силой, которой достаточно для достижения поставленных целей».
• «Я чувствую себя в безопасности. Я доверю жизни».
• «Я чувствую себя комфортно и уверенно в любой сфере жизни».
• «Мне хватает жизненных сил для вступления в новый этап».

Профилактика поседения основывается на сбалансированном питании и эмоциональной регуляции. Врачи-трихологи отмечают, что для достаточной выработки меланина важно употреблять пищу, которая богата белками. Голодание и использование различных диет негативно влияют на состояние волос. В психосоматике ранние седые волосы связываются с эмоциональным неблагополучием, при коррекции которого удается остановить патологический процесс.