Психосоматика изжоги
Ощущение жжения за грудиной, боли в области желудка и прочие неприятные ощущения – это симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта, изжоги. Гастроэзофагеальный рефлюкс возникает при забросе в пищевод желудочного сока. Пищевод и желудок соединены круговой мышцей – пищеводным сфинктером. Круговая мышца препятствует попаданию желудочного сока в пищевод, стенки которого не имеют защитного слоя. Попадание кислоты в пищевод вызывает химический ожог тканей, раздражение, боль, ощущение жжения. Длительное повреждение стенок пищевода приводит к развитию воспалительных заболеваний, может стать причиной развития онкологического заболевания.
В возникновении изжоги виновата не только соляная кислота. Изжога может быть вызвана в том числе лизолецитином, пепсином, желчными кислотами, ферментами поджелудочной железы. Причин развития нарушения несколько, психосоматики считают, что на развитие гастроэзофагеального рефлюкса оказывают свое влияние стресс, длительная депрессия и другие негативные состояния психики больного.
Причины изжоги
Психосоматика изжоги связана с постоянной сильной тревожностью и страхом. Наиболее частой причиной развития изжоги становится сильный страх или длительный стресс. Во время стресса происходит сбой работы различных органов и систем организма. Скачет артериальное давление, учащается пульс, пропадает или наоборот увеличивается аппетит, беспокоит бессонница, головные боли, тошнота. Стресс, чувство страха вызывают выброс гормонов, которые заставляют организм работать в «аварийном режиме», угнетают нервную систему.
Сбой в работе органов пищеварительной системы приводит к ряду нарушений:
- изжога, отрыжка, тошнота, рвота;
- боль в эпигастральной области;
- эрозивные проявления на стенках желудка (геморрагические, язвенные);
- язва двенадцатиперстной кишки;
- воспаление слизистой оболочки пищевода;
- гастрит.
Изжога – это общий симптом, который проявляется при разных заболеваниях пищеварительного тракта, нарушении рационального питания, стрессе, депрессии, при панических атаках и других расстройствах. Есть определенная схожесть в симптоматике гастроэзофагеального рефлюкса и экстрасистолии. Если врач-гастроэнтеролог не обнаружил заболевания ЖКТ, следует пройти осмотр и обследование у врача-кардиолога. Психосоматика изжоги связана с определенными чертами личности больного. Человек, который плохо принимает все новое, не пытается понять, а только все критикует и воспринимает с внутренним напряжением – это претендент на развитие изжоги.
Сдерживание агрессивности также может быть причиной изжоги. Луиза Хей считает, что расстройство может появляться в результате сильного страха, связывает страх с мамой, поскольку пища и мать символически взаимосвязаны. По мнению Бурбо, заброс содержимого желудка в пищевод говорит о том, что в данной пище организм не нуждался. Язвенная болезнь желудка и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки считаются психосоматическими болезнями, причины которых имеют тесную связь с негативным воздействием на психику, нервную систему больного. Когда человек питается однообразно, пища не содержит нужного количества минералов, витаминов, микроэлементов, пища не приносит удовольствия, плохо усваивается, становится причиной жжения и боли в эпигастральной области.
Психосоматика изжоги у взрослых
Причиной изжоги во время беременности становится прогестерон – гормон, который помогает сохранить беременность, а также расслабляет сфинктер пищевода, действует на нервную систему женщины расслабляюще. В результате расслабления пищеводного сфинктера происходит заброс кислоты в пищевод, беременную тошнит, она ощущает жжение за грудиной. Психосоматика изжоги у мужчин часто связана с большими нагрузками на работе, нервной обстановкой, длительной стрессовой ситуацией. У мужчин в несколько раз больше гландулоцитов париетальных, секретирующих соляную кислоту, больше клеток, поглощающих витамин В. В отличие от женщин, они реже болеют депрессией, анемией, в то же время склонны к развитию повышенной кислотности и изжоги.
Врач Синельникова считает, что изжога у мужчин – это психосоматический симптом, указывающий на уязвленное самолюбие. Если стрессовая ситуация на работе затянулась, организм мужчины перестает справляться с большими нагрузками на нервную систему и психику. Усложняет ситуацию отсутствие возможности сменить обстановку, взять отпуск, неблагоприятная обстановка в семье и другие негативные факторы. Находящийся в стрессе человек не может найти спокойного места, стресс сопровождает его на работе и дома. В результате организм начинает вырабатывать большое количество гормона стресса, усиливается негативное воздействие на сердце, пищеварительная система воспринимается организмом как орган, не принимающий участие в защите, и временно замирает.
В результате стресса нарушается поступление желчи, воспаляется поверхность желудка и кишечника, нарушается работа поджелудочной железы, сон, память, человек становится рассеянным. Больного беспокоит боль, постоянная или периодически возникающая изжога. Если пациент не обращается к врачу, изжога беспокоит постоянно, иногда появляется чувство жжения в области гортани, боль усиливается, иссякают ресурсы организма, и появляется синдром хронической усталости. Изжога – это основной симптом ряда заболеваний, которые имеют психогенную природу, вызываются в результате затяжного стресса, критической ситуации, напрямую связаны с определенными чертами характера больного и его отношением к окружающим.
Лечение
Психосоматики считают, что гастроэзофагеальный синдром – признак не одной болезни, а симптом дисбаланса во всем организме. Все заболевания сначала формируются в нашем сознании, мыслях, затем перемещаются на конкретные органы и системы, обретая физическое состояние. Чтобы избавиться от заболевания, следует проделать большую работу, изменить свои реакции на различные события, стать спокойнее, уравновешеннее, научиться избегать конфликтов и перестать все контролировать. Не следует пытаться изменить окружающих, необходимо изменить себя. Недоверие, озлобленность, страх, обиду сложно побороть, но именно эти эмоции разрушают нашу жизнь.
Нельзя накапливать агрессию, обиды – следует избавляться от них, есть ряд упражнений по избавлению от накопленного негатива. Если не получается измениться самостоятельно, следует посетить психолога. Лечение расстройства начинается с консультации гастроэнтеролога, применения травяных чаев, различных успокоительных настоев. Психосоматическое расстройство необходимо лечить с помощью врача-психолога, психотерапевта. Психотерапия улучшает эмоциональное состояние, позволяет понять свои ошибки, осознать недостатки своего характера, изменить отношение к жизни.
Врач помогает избавиться от излишнего контроля за ситуацией, страха, фобий, тревоги, от стресса и депрессии с помощью сеансов физиотерапии, медикаментозного лечения, дыхательной гимнастики, сеансов психотерапии. Длительность и метод лечения зависит от тяжести состояния больного. Гастроэнтеролог назначит препараты для понижения кислотности. Медикаментозная терапия при повышенной кислотности состоит из следующих препаратов:
- блокаторы секреции соляной кислоты;
- антациды – препараты, повышающие защиту слизистой;
- седативные препараты;
- препараты для нейтрализации избытка соляной кислоты.
Хорошее действие оказывают на состояние больного успокаивающие травяные чаи, занятия йогой, дыхательная гимнастика.
Профилактика
Профилактика расстройства заключается в отказе от вредных привычек, рациональном питании не менее 4 раз в день, умении сдерживать свои эмоции. Следует избегать стресса, использовать методы защиты от тревоги и страха, упражнения для избавления от агрессии и негативных эмоций. Заболевание вернется, если больной не будет соблюдать режим питания, будет испытывать страх, тревогу, находиться в стрессовом состоянии. Психосоматики советуют избегать недоверчивости к людям, погружаться в обиды и страхи, переживая это состояние снова и снова, критиковать окружающих, лелеять перфекционизм, впадать в апатию или отчаянье. Книга Луизы Хей учит диалогу с самим собой, умению общаться со своим «Я», находить выход из трудных ситуаций. Настройтесь на любовь к себе и окружающим, и здоровье восстановится.
