Блоги

В числе первых симптомов, которые человек ощущает в момент стресса, – проблемы с дыханием. Нехватка воздуха при панической атаке и приступы удушья беспокоят большинство людей, страдающих приступами неконтролируемого страха. Многие пострадавшие невольно воспринимают их как болезнь легких или преддверие сердечных заболеваний. В реальности же никаких болезней может не существовать. Таким образом проявляется защитная реакция организма […]

При проявлении приступа паники люди испытывают разные симптомы. Среди них выделяют психические и физиологические. Возникновение тревожности и неконтролируемого страха, боязни за свою жизнь, потерю осознанности относят к первым. Изменение температуры, головокружение, тошноту, проблемы с дыханием, скачки давления и ускорение сердцебиения причисляют ко вторым. Повышается ли артериальное давление при панических атаках, чем характеризуются подобные скачки, и […]

Паническая атака – это состояние внезапной, беспричинной тревоги, которое сопровождается спектром неприятных психологических и физиологических симптомов. Оно не опасно для жизни, но сильно усложняет эмоциональное состояние и сказывается на работе нервной системы. Люди, подверженные паническим атакам, нуждаются в поддержке, так как не могут без квалифицированной помощи остановить возникающую неконтролируемую панику. Им кажется, что на самом […]

Панические атаки сопровождаются рядом психических и физиологических симптомов, которые вкупе создают неприятное для человека состояние. К первым относятся: тревожность, боязнь за свою жизнь и неконтролируемый страх, снижение осознанности, внимания и способности концентрироваться. Вторые выражаются в учащении сердцебиения, ускорении кровообращения, проблемах с дыханием, потливости, ознобе или жаре. Поднимается ли температура при панических атаках? Так как все […]

Столкнуться с депрессивным состоянием может каждый вне зависимости от возраста, гендерной принадлежности и других характеристик. Панические приступы являются первым предвестником возможного психического расстройства или дискомфортных изменений. Панические атаки после родов часто оказываются последствием гормональных изменений, которые влияют на эмоциональное состояние женщины. Регулярное переживание стресса приводит к острым приступам паники, избавиться от которых бывает непросто. У […]

Существует множество причин для паники, которая реализуется в виде приступа. Понять, почему после тех или иных событий вы ощущаете неконтролируемый приступ сильного страха, непросто, ведь помимо физических предпосылок существует и психологическая мотивация подобных явлений. Панические атаки перед месячными случаются у женщин гораздо чаще, чем в альтернативных ситуациях. По статистике организм наиболее подвержен приступам во время […]

Паническая атака несет с собой неприятные ощущения. Кроме того, проживая ее, человек теряет связь с реальностью и становится неспособен контролировать свои действия. Вред паники заключается в том, что пострадавший наблюдает за происходящим как бы со стороны, поэтому не осознает, в какой момент приходит к негативным последствиям или плохо влияет на других. Например, в общественном месте […]

О том, что методика дыхания в бумажный пакет широко используется жителями зарубежным государств, в России узнали относительно недавно. Это произошло в советскую эпоху, когда на экранах телевизоров появились первые иностранные фильмы. Персонажи американских кинолент нередко прибегали к такому способу во время сильного стресса или страха. Советские граждане не понимали, зачем дышать в пакет при панике, […]

Фобия представляет собой достаточно распространённое явление в наше время. Человечество знает много видов страхов, как возникших в глубокой древности (вроде страха темноты), так и вызванных новыми явлениями, сформировавшихся уже в социуме, например, страх железных дорог или мобильных телефонов. Они возникают в связи с целым комплексом причин биологического и социального характера. Фобия – чрезмерный страх чего-либо. […]