Блоги

Когда речь идет о профилактике и устранении панических приступов, подразумеваются мероприятия и методы, направленные на избавление человека от переживаемых неприятных состояний. Моральная и психологическая подготовка в этом случае играют не менее важную роль, чем необходимая психотерапия нервных расстройств. Паника – это реакция, которая при частых проявлениях, по мнению некоторых, похожа на болезнь. Чувство ужасающего страха […]

Беременность – это период, в ходе которого организм женщины наиболее уязвим физиологически и психологически. Панические атаки при беременности на ранних сроках и последующих триместрах способны представлять собой угрозу как для младенца, так и для матери. Если вы склонны к подобным приступам, медики будут рекомендовать избавиться от них, прежде чем планировать появление малыша в семье. Чаще […]

Проблемы с позвоночником нередко вызывают проблемы со стороны психики. Так, защемление нерва, повреждение шейного отдела, хондроз и психические отклонения могут иметь прямую взаимосвязь. Специалисты не просто делают предположения, а нередко диагностируют панические атаки при шейном остеохондрозе и предписывают лечение, которое, в первую очередь, заключается в терапевтическом воздействии на физиологические факторы. Подобные нарушения происходят из-за сбоев […]

Панические атаки вечером возникают, когда организм перевозбужден или некоторые отделы нервной системы притормаживают работу. Они также могут появляться, если вы пренебрежительно относитесь к своему здоровью в течение дня. Злоупотребление кофе, особенно рано утром и поздно вечером, перед тем как отойти ко сну, способствуют тому, что во время сна вы можете ощутить симптомы паники. Первыми признаками […]

Ночные панические атаки, которые сопровождаются приступами страха, провоцируют бессонницу и плохой сон, опасны тем, что могут вызвать психическое расстройство и синдром панического сна, избавиться от которых будет непросто. Накопленный за день стресс и непроработанные эмоции находят выплеск в ночное время и сопровождаются физиологическими симптомами вроде повышения давления, а также психическими трудностями. Как проявляются панические атаки […]

Паническая атака подразумевает под собой неконтролируемое ощущение страха, возникающее даже в отсутствии опасности для жизни и здоровья. Приступы тревоги и паники случаются у абсолютно разных людей и часто связаны с эмоциональным перенапряжением, стрессами и психическими проблемами. Неприятные ощущения проявляются в разных ситуациях и состояниях. Случается, что происходят панические атаки с похмелья. Что делать, как бороться […]

Продолжительность панической атаки – волнующий вопрос для тех, кто испытывает подобные приступы неоднократно. Длительность подобного состояния варьируется в зависимости от способности человека к самоконтролю, а также от воздействия внешних обстоятельств. Если у вас есть возможность абстрагироваться от того, что спровоцировало страх, то паника продолжается считанные минуты. Если же напряженность лишь усиливается, то стрессовое состояние может […]

Вегетативный криз, который подразумевает под сложным названием появление приступа неконтролируемой паники, описывают как паническую атаку. Она часто перерастает в ужас и сопровождается различными соматическими проявлениями. Причины приступов паники часто являются психологическими и подсознательными. Все, что происходит в этот момент с вашим организмом, можно объяснить внутренними переживаниями. В этой статье мы разберем психосоматику панических атак. Неконтролируемому […]

Беспричинные приступы страха, которые сопровождаются неприятными физиологическими и психическими ощущениями, свойственны не только взрослым. Панические атаки у детей имеют схожие симптомы и также требуют лечения. В детстве приступы длятся около получаса и совмещаются с учащенным дыханием, головокружением, дрожью и повышением давления. Ребенку в этот момент сложно контролировать свое тело и эмоции. Заметив признаки панической атаки […]