Блоги

Панические атаки – это приступы сильного страха, сопровождающиеся неприятными физическими проявлениями. Существует несколько видов упражнений от панических атак. К их числу относятся: зарядка, сеансы психотерапии, дыхательная гимнастика, направленная на снятие страха и снижение симптомов ВСД. Физические упражнения помогают расслабить мышцы и взять тело под контроль в процессе приступа. Сеансы психотерапии направлены на избавление пациента от […]

Паническая атака наступает внезапно и характеризуется несколькими симптомами, среди которых тахикардия, одышка и проблемы с дыханием. Испытывая непередаваемый ужас, организм включает ответную реакцию, активизируя все запасные ресурсы. В этот момент человек вдыхает как можно глубже. Природный инстинкт таким образом дает возможность спастись от опасности бегством. Но так как в реальности пострадавший не убегает, то в […]

Паническая атака – неврологическое расстройство, относящееся к виду тревожных. Как правило, оно связано со стрессовыми состояниями. Когда начинается паническая атака, человеку становится запредельно страшно. Паника случается совершенно внезапно и непредсказуемо. При этом в кровь в больших количествах выбрасывается адреналин. Приступ может продолжаться от 1 до 20 минут. Как правило, во время атаки проявляются следующие симптомы: […]

Паническая атака представляет собой непредсказуемый приступ неконтролируемого страха, в ходе которого человек теряет контроль над собой и ситуацией. Он не в состоянии в короткие сроки прийти в себя, испытывает неприятные психологические и физиологические симптомы. Паническая атака может быть разовым явлением или представлять собой целый цикл. Во втором случае она перерастает в нервное расстройство, которое может […]

Приступы неконтролируемого страха обычно оказываются непредсказуемыми. Они сопровождаются неприятными физическими и психологическими симптомами. Паника ощущается вкупе с сильным чувством страха за свою жизнь. Неприятное состояние может иметь разную продолжительность и частоту, но чем чаще человек сталкивается с ними, тем сильнее становится боязнь повторно испытать подобные ощущения, а значит, круг замыкается. Если у вас получается совладать […]

Паническая атака представляет собой приступ неконтролируемого страха, в ходе которого человек теряет самообладание, повышается его эмоциональность, а осознанность снижается. Смертельна ли эта паника, и можно ли умереть от таких состояний? Статистика показывает, что подобные случаи достаточно редки и происходят, в основном, с людьми, страдающими от сердечных заболеваний. Непонятные ощущения, которые возникают во время панической атаки, […]

Существует группа заболеваний нервной системы, объединенная общим названием «невроз». Они возникают в результате постоянного и сильного психического напряжения. Один из видов неврологических заболеваний – панические атаки, характеризуются появлением беспричинных приступов страха, сопровождающихся необоснованной тревогой.  Этимологией появления и развития таких явлений обычно является попадание человека в определенные обстоятельства или появление предметов и персонажей, вызывающих эти чувства. […]

Однажды испытав паническую атаку, человек навсегда запомнит её симптомы. Сильная тревожность, страх, ощущение пропадающей из-под ног земли – всё это сопровождается учащенным сердцебиением и рядом других симптомов. Возникшая без повода паническая атака деморализует человека, а её длительность непредсказуема. Однократный приступ панической атаки, как правило, не опасен. Острую тревогу до боли в сердце несколько раз в […]

В этой статье мы обратимся к причинам возникновения такого нервного расстройства, как паническая атака. Что это такое, и из-за каких предпосылок возникает в нашей жизни? Панические атаки – это тревожное расстройство, проявляющееся в виде приступов страха и стресса, усугубленными физиологическими симптомами. У детей такие состояния бывают редко, а у взрослых – значительно чаще. Помимо страха, […]