Блоги

О том, что методика дыхания в бумажный пакет широко используется жителями зарубежным государств, в России узнали относительно недавно. Это произошло в советскую эпоху, когда на экранах телевизоров появились первые иностранные фильмы. Персонажи американских кинолент нередко прибегали к такому способу во время сильного стресса или страха. Советские граждане не понимали, зачем дышать в пакет при панике, […]

Паническая атака представляет собой непредсказуемый приступ неконтролируемого страха, в ходе которого человек теряет контроль над собой и ситуацией. Он не в состоянии в короткие сроки прийти в себя, испытывает неприятные психологические и физиологические симптомы. Паническая атака может быть разовым явлением или представлять собой целый цикл. Во втором случае она перерастает в нервное расстройство, которое может […]

Приступы неконтролируемого страха обычно оказываются непредсказуемыми. Они сопровождаются неприятными физическими и психологическими симптомами. Паника ощущается вкупе с сильным чувством страха за свою жизнь. Неприятное состояние может иметь разную продолжительность и частоту, но чем чаще человек сталкивается с ними, тем сильнее становится боязнь повторно испытать подобные ощущения, а значит, круг замыкается. Если у вас получается совладать […]

Паническая атака представляет собой приступ неконтролируемого страха, в ходе которого человек теряет самообладание, повышается его эмоциональность, а осознанность снижается. Смертельна ли эта паника, и можно ли умереть от таких состояний? Статистика показывает, что подобные случаи достаточно редки и происходят, в основном, с людьми, страдающими от сердечных заболеваний. Непонятные ощущения, которые возникают во время панической атаки, […]

Паническая атака представляет собой нарастающее ощущение неконтролируемого страха. Она сопровождается физиологическими симптомами, в числе которых: ускорение сердцебиение, потливость, жар или озноб, головокружений, тошнота и т. д. В каждом конкретном случае признаки панической атаки могут быть сугубо индивидуальными, а продолжительность и регулярность приступа в зависимости от частоты повторения могут увеличиваться. Панические атаки могут наблюдаться у любого […]

Существует группа заболеваний нервной системы, объединенная общим названием «невроз». Они возникают в результате постоянного и сильного психического напряжения. Один из видов неврологических заболеваний – панические атаки, характеризуются появлением беспричинных приступов страха, сопровождающихся необоснованной тревогой.  Этимологией появления и развития таких явлений обычно является попадание человека в определенные обстоятельства или появление предметов и персонажей, вызывающих эти чувства. […]

Фобия представляет собой достаточно распространённое явление в наше время. Человечество знает много видов страхов, как возникших в глубокой древности (вроде страха темноты), так и вызванных новыми явлениями, сформировавшихся уже в социуме, например, страх железных дорог или мобильных телефонов. Они возникают в связи с целым комплексом причин биологического и социального характера. Фобия – чрезмерный страх чего-либо. […]

Когда речь идет о профилактике и устранении панических приступов, подразумеваются мероприятия и методы, направленные на избавление человека от переживаемых неприятных состояний. Моральная и психологическая подготовка в этом случае играют не менее важную роль, чем необходимая психотерапия нервных расстройств. Паника – это реакция, которая при частых проявлениях, по мнению некоторых, похожа на болезнь. Чувство ужасающего страха […]

Беременность – это период, в ходе которого организм женщины наиболее уязвим физиологически и психологически. Панические атаки при беременности на ранних сроках и последующих триместрах способны представлять собой угрозу как для младенца, так и для матери. Если вы склонны к подобным приступам, медики будут рекомендовать избавиться от них, прежде чем планировать появление малыша в семье. Чаще […]