Как отличить паническую атаку от гипертонического криза

Паническая атака – это внезапный приступ сильного страха. Часто она сопровождается негативными соматическими симптомами. Для начала панической атаки обычно нет видимых причин, и наступает она совершенно внезапно. Сильный страх заставляет сердце замереть, дыхание прерывается, человеку кажется, что он может умереть.

Зачастую при панической атаке вы можете думать, что у страдаете от серьезного заболевания сердца или другой тяжелой болезни, что провоцирует обращение к различным врачам, в то время как истинная причина кроется в другом. Лечение не приносит результатов и это ухудшает ситуацию. Пациент считает, что его состояние крайне тяжело, страхи усугубляются, приступы паники учащаются.

Непредсказуемость атак неконтролируемого страха вынуждает вас постоянно находиться в тревожном ожидании следующей панической атаки. Вы вынуждены менять свою жизнь, пытаясь избежать ситуаций, в которых может начаться паника. Часто люди, страдающие подобными состояниями, перестают пользоваться общественным транспортом, боятся находиться в толпе или оставаться в одиночестве. Постоянное ожидание нового приступа выключает из обычной жизни, заставляет полностью сосредоточиться на болезни.

Симптомы панических атак:

• ощущение нехватки воздуха;

• боли и спертость в груди;

• страх потерять сознание, сойти с ума, умереть;

• онемение в конечностях;

• повышенное потоотделение;

• ощущение тошноты и озноба;

• головокружение, затуманенность сознания;

• учащение сердцебиения.

Причины панических атак

Психологическое расстройство в виде панических атак возникает не просто так. Хотя внешне кажется, что они беспричинны, предпосылки всегда имеют место, просто до них бывает трудно добраться.

Первоисточником расстройства могут быть события травмирующего характера, пережитые вами в детском возрасте. Казалось бы, давно забытые, они могут проявиться в любой момент и вызвать приступ, поэтому лечение панических атак предусматривает разбор всех жизненных ситуаций с помощью психолога, который поможет найти изначальную причину заболевания.

Бывает, что паническое расстройство возникает в результате разлуки с близким человеком. Жизненные события могут быть самыми разными, но сам факт расставания или его потенциальной возможности способен напомнить старую травму. Это также провоцирует тревожное расстройство, переходящее в паническую атаку.

Часто случается, что внешне независимые и самодостаточные люди на самом деле нуждаются в близком общении с другим человеком, но боятся признаться себе в этом. Так возникает психологический конфликт. Человек очень хочет близости с партнером, но на бессознательном уровне боится этого, так как думает, что его могут покинуть. Возникает состояние пребывания в постоянном страхе, боязнь быть брошенным, остаться в одиночестве. Такой страх в любой момент может вырваться наружу в виде панической атаки.

Конечно, это далеко не все возможные причины тревожного расстройства. У каждого пациента могут быть индивидуальные предпосылки его возникновения. Они прячутся в бессознательных слоях психики. В процессе лечения этого недуга методом психотерапии можно выявить эти внутренние конфликты, осознать их и принять меры для разрешения.

Что такое гипертонический криз?

В чем же кроется отличие панической атаки от гипертонического криза? Гипертонический криз возникает при резком повышении артериального давления, когда оно может достигать значений 180/120 мм рт. ст. или выше. Самочувствие при этом резко ухудшается, и могут появиться тяжелые последствия для здоровья.

Криз считается весьма распространенным осложнением, появляющимся у пациентов, страдающих от повышенного артериального давления. Как правило, скачок давления случается ранним утром, что связано с работой гормональной системы. При гипертоническом кризе обычно появляются следующие симптомы:

• резкое и очень быстрое повышение артериального давления на 20-50 мм рт. ст. больше обычного уровня;

• сильная головная боль. Зачастую, больше всего она чувствуется в затылке. Появляясь неожиданно, боль быстро увеличивается и может накатывать волнами;

• головокружение;

• тошнота, возможна рвота;

• повышенное потоотделение;

• ухудшение зрения.

У некоторых пациентов могут проявиться более редкие симптомы:

• не острые, тягучие боли в сердце, которые часто проходят после приема успокоительных препаратов;

• перебои в работе сердца, вызывающие сильное сердцебиение;

• появление раздражительности, тревожности, чувства страха;

• панические атаки при гипертонии.

При возникновении проблем в работе головного мозга могут возникнуть дополнительные симптомы:

• головокружение и замутнение сознания, вплоть до потери;

• общая заторможенность;

• нарушение двигательных функций;

• нарушения слуха и зрения;

• проблемы с чувствительностью;

• рвота.

При возникновении патологий в сердце, таких как сердечная недостаточность или инфаркт миокарда добавляются следующие симптомы:

• повышенное потоотделение;

• ощущение нехватки воздуха;

• одышка при движении;

• учащенное сердцебиение;

• боль в сердце.

Очевидно, что симптомы панической атаки и гипертонического криза очень похожи. При этом панические атаки при гипертонии вполне возможны.

Отличия панической атаки от гипертонического криза

Как же отличить паническую атаку от гипертонического криза? Попробуем разобраться, как определить, что именно происходит с человеком: паническая атака или гипертонический криз.

Поскольку последствия для здоровья у этих расстройств разные, очень важно знать, чем различаются состояния, что вы испытываете: приступ паники, он же вегетативный кризис, или гипертонический криз.

• Страх возникает в обоих случаях, но после гипертонического криза он быстро проходит, а после панического остается в подсознании надолго.

• Повышение артериального давления. Во время гипертонического криза давление необходимо снижать с помощью медикаментов, тогда как при панической атаке оно приходит в норму сразу и без препаратов.

• Соматические заболевания. У пациентов, страдающих гипертонией, они присутствуют всегда, а у подверженных паническим атакам могут быть, а могут и отсутствовать;

• Периодичность приступов. У пациентов, страдающих тревожными расстройствами, панические атаки могут случаться регулярно, при этом достаточно часто (например, еженедельно). В сложных случаях приступы могут случаться каждый день. Гипертонические кризы достаточно редки и их может не быть вообще, если вовремя получать лечение.

• Продолжительность приступов. Длительность панической атаки может составлять от 10 до 60 минут. Гипертонический криз же может проходить длительное время. Такому больному обязательно должна быть оказана врачебная помощь, так как ее отсутствие может привести к печальным последствиям для здоровья и даже жизни пациента.

• Возможные осложнения. Если человек регулярно страдает от панических атак и не получает профессиональной помощи, у него может развиться невротическое расстройство. При гипертонии могут возникнуть нарушения памяти и внимания, патологии центральной нервной системы, проблемы с почками и сосудами. Самым серьезным из них может быть обширный инсульт.

• Влияние физических нагрузок на состояние больного. Одним из способов купирования панических атак являются физические нагрузки. Их широко используют при лечении невротических расстройств. При гипертоническом кризе нагрузки противопоказаны, необходимо находиться в покое.

• Возможность смерти. При панической атаке гибель пациента возможна только в случае суицида, вызванного психологическими проблемами. При гипертоническом кризе летальный исход более вероятен.

Если вы страдаете от тревожных неврозов, гипертонии или панических атак, усугубленных гипертонией, вам жизненно важно знать отличия панической атаки от гипертонического криза и понимать, как распознать оба проявления. Однако в любом случае необходимо обратиться к специалисту: неврологу, кардиологу, психотерапевту. Только квалифицированная помощь позволит справиться с этими недугами.

На нашем портале собрано много интересных и полезных статей о психологическом здоровье, возможных расстройствах и методах их устранения. Получите важную информацию, чтобы знать, как вести себя в тех или иных ситуациях. Будьте здоровы и берегите себя!