Психосоматика вирусных заболеваний

Психологи отмечают, что страх инфекционных заболеваний у современных людей активизирует глубинные психологические процессы, в результате чего в таких критических ситуациях наиболее ярко проявляется психосоматика. Большинство пациентов не могут самостоятельно справиться с негативными эмоциями и установками, которые могли быть заложены в раннем возрасте. Решением такой проблемы может стать практика осознанности и повышение психологической культуры личности.

Психологические причины развития инфекционных заболеваний

Развитие инфекционных заболеваний связано с жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов и неспособностью иммунной системы противостоять им. Вирус является возбудителем таких заболеваний, однако для этого ему необходимо соединиться с клеткой бактерии, растения, человека или животного.

Некоторые люди считают, что психосоматика не связана с развитием инфекционных заболеваний. Однако данная наука объясняет реакцию иммунной системы на возбудителей заболеваний и механизм создания благоприятных условий для их жизнедеятельности. При длительном нахождении человека в состоянии психоэмоционального напряжения его организм становится беззащитным перед бактериями, вирусами и грибками.

В таком случае личностные ресурсы человека истощены, и он не способен к активным действиям и борьбе с заболеванием. Такое состояние благоприятно для передачи деструктивной программы к другим системам организма и ее запуска. При частых инфекционных болезнях психологи рекомендуют клиентам задать себе следующие вопросы: «В чем я боюсь признаться себе?», «Какую проблему я не желаю решать?», «О каком внутреннем конфликте я знаю, но предпочитаю его не замечать?».

Психосоматика вирусных заболеваний изучается многими специалистами, исследования которых позволили выделить следующие предпосылки болезней:

• Физическое и эмоциональное истощение.

Люди, которые ведут активную общественную жизнь, уделяют время работе и детям, но при этом забывают о своих потребностях, наиболее часто встречаются с инфекционными болезнями. Для некоторых людей болезнь является единственным способом побыть в одиночестве и отдохнуть от работы. Решением данной проблемы может стать чередование работы с отдыхом и рациональное распределение имеющихся ресурсов.

• Стремление скрыть истинные чувства.

Вирус поражает людей, которые постоянно скрывают свои чувства от окружающих. Такое поведение вызывает серьезный дискомфорт, мысли человека сконцентрированы на одной проблеме. Весь день у него могут возникать чувство жара или холода, симптомы ОРВИ, однако такие люди для окружающих остаются уравновешенными и невозмутимыми.

• Агрессия и гнев.

Данные причины могут вызывать повышение температуры тела, так как при их сдерживании человек начинает «закипать» изнутри. Для устранения проблемы важно определить, что вызывает негативные чувства, и принять меры для устранения таких ситуаций. Специалисты рекомендуют также клиентам поменять отношение к проблеме и освоить методы саморегуляции.

• Внутренние и межличностные конфликты.

В психологии конфликт рассматриваются в качестве возможности для дальнейшего развития. При отсутствии прогресса инфекция, попавшая в организм, побуждает человека к анализу своей жизни и выявлению аспектов, требующих внимания. Дети и взрослые, проходящие через болезнь, становятся более зрелыми, так как в их подсознании разрешается актуальная проблема.

• Уход от решения проблемы.

Большинство людей видят имеющиеся проблемы, однако некоторые из них предпочитают не решать. Такое поведение является защитной реакцией организма, защищающее его от стресса. При этом оно неизбежно отражается на общественной жизни, так как мысленно человек возвращается к проблемным ситуациям и стремится их избежать.

• Дефицит внимания.

В детстве родители окружат болеющего ребенка лаской и заботой, в результате чего формируется соответствующая установка. Взрослые люди, родители которых таким образом реагировали на недомогание, часто болеют. Специалисты предлагают для избавления от болезни поиск альтернативных способов восполнения дефицита.

Психосоматика вирусных заболеваний имеет особое значение при тяжелом и длительном течении. Для выявления психологических причин инфекционных болезней требуется признать имеющиеся проблемы, о которых сигнализирует организм посредством характерных симптомов. Некоторые специалисты в области психосоматики считают, что такие заболевания выполняют положительную функцию, так как они побуждают человека, которой умеет анализировать, к решению проблем.

Ротавирус: психосоматика

Причиной появления ротавирусных инфекций или кишечного гриппа является особый род вирусов, представители которого по форме напоминают колесо с короткими спицами. Данное заболевание встречается в любом возрасте, однако наиболее часто оно обнаруживается у детей, так как восприимчивость их организма крайне высока.

Инкубационный период может длиться от 12 часов до 5 дней. Основным путем передачи возбудителя болезни контактно-бытовой и фекально-оральный. Ротавирус может содержаться в водопроводной воде, продуктах питания, игрушках, предметах обихода, ручках дверей и окон, белье.

При данном заболевании поражается желудочно-кишечный тракт, симптомы стремительно появляются и нарастают. Клиническая картина заболевания представлена повышенной температурой тела, интоксикацией, рвотой, поносом, урчанием в кишечнике, болью и признакам простуды. У некоторых детей и взрослых кишечный грипп протекает бессимптомно и не требует обращения в медицинское учреждение. Другие люди могут не болеть, но являться носителями вируса, выделяя его в среду и заражая окружающих.

Психосоматика ротавирусных инфекций создает благоприятные условия для развития вируса, поэтому у некоторых пациентов признаки болезни могут сохраняться до нескольких недель. К группе риска по данному заболеванию относятся дети, пожилые люди и беременные женщины, так как у них снижены защитные функции иммунной системы.

Специалисты в области психосоматики отмечают, что при обнаружении такого заболевания важно акцентировать внимание на эмоциях человека, стремление человека подсознательно наказать себя, чувство вины, сожаление в связи с событиями из прошлого.

Ротавирус в организме развивается при создании благоприятных условий, одним из которых является деструктивная энергия. Внутренние проблемы, связанные с чувством вины, собственного достоинства и самооценкой, продуцируют такую энергию. Переданная программа в течение длительного периода может находиться в организме бессимптомно, для ее активации требуется ситуация, в которой человек испытает отрицательные эмоции.

Распространенность заболевания в детском возрасте объясняется чувством вины, которое часто вызывают родители за открытое выражение ребенком своих нужд. На подсознательном уровне у него формируется программа, направленная на самонаказание.

В пожилом возрасте инфекционный процесс специалисты связывают со снижением общей энергетики. Люди считают, что они не востребованы в обществе и не способны испытывать радость. Психотерапия в данном случае способна улучшить качество жизни пожилого человека и повысить эффективность основного лечения.

Тактика лечения психосоматических инфекционных заболеваний

Психосоматика диагностируется специалистами при отсутствии реальных физических проблем, она признается современной медициной и является одним из ее направлений. При обострении вирусных заболеваний психосоматика усугубляет состояние, поэтому больному целесообразно обратиться к психологу или психотерапевту.

Тактика психологической коррекции при таком запросе предполагает формирование навыков анализа поступающей информации, осознанного отношения к действительности, понимания своей проблемы для укрепления личных границ. Психологи отмечают, что при таком подходе клиенты начинают воспринимать поступающую информацию без паники и переживаний.

Одним из эффективных методов при борьбе с психосоматическими основами инфекционных заболеваний является ведение дневника, в котором фиксируются все эмоции, страхи и ситуации, вызвавшие их. В первые дни ведения дневника у клиентов возникают определенные трудности, однако через несколько дней это входит в привычку и становится повседневным делом.

Специалисты в области психосоматики для улучшения психологического состояния предлагают клиентам аффирмации. Для каждого человека в соответствии с его проблемой составляются короткие и информативные высказывания, которые необходимо ежедневно повторять. При инфекционных болезнях примером аффирмаций могут выступать следующие высказывания: «у меня сильный и хороший иммунитет», «мой организм легко справляется с патогенными микроорганизмами», «моя иммунная система быстро находит и устраняет вирус».

Инфекционные заболевания, подкрепляемые психосоматическим компонентом, требуют своевременной и эффективной коррекции. Специалисты составляют программы, включающие оптимальные упражнения, направленные на осознание проблем, самоанализ и выработку навыков противостояния негативным установкам и эмоциям. Психологическая помощь активно применяется при лечении инфекционных заболеваний в рамках комплексного подхода.